Curso: María Lilia Guerrero Sámano - LOVE Prepa2 Taller Manejo del Estrés

Descripción de la sección

• Seleccionar sección LABORATORIO DE ORIENTACIÓN VOCACIONAL Y EDUCATIVA- LOVE

  Colapsar Expandir

  LABORATORIO DE ORIENTACIÓN VOCACIONAL Y EDUCATIVA- LOVE

  Colapsar todo Expandir todo

  Proyecto INFOCAB PB302119
  

  
  

  
  

  TALLER 

  MANEJO DEL ESTRÉS

  
  
• Seleccionar sección Bienvenida

  Colapsar Expandir

  Bienvenida

  Hola, Bienvenid@ al aula Virtual del Taller "Manejo de Estrés", del Laboratorio de Orientación Vocacional y Educativa (LOVE).

   El objetivo de esta parte del taller es que  realices en casa algunas actividades para que logres ver como te afecta el estrés de manera cotidiana; así como las formas en que lo afrontas y manejas.

  
  

   

  • Seleccionar actividad Foro general de dudas

    

    Foro general de dudas
  • Seleccionar actividad Symbaloo: Recursos web para consulta

    

    Symbaloo: Recursos web para consulta URL
• Seleccionar sección Cuadro "CQA"

  Colapsar Expandir

  Cuadro "CQA"

  • Seleccionar actividad Cuadro "CQA"

    

    Cuadro "CQA" Tarea
• Seleccionar sección Pensamientos irracionales

  Colapsar Expandir

  Pensamientos irracionales

  Con ayuda del siguiente cuadro, deberás identificar 5 pensamientos irracionales que se presenten en tu día a día y escribir a modo de ejemplo la forma en que lo vives.

  • Seleccionar actividad Pensamientos irracionales

    

    Pensamientos irracionales Archivo
  • Seleccionar actividad Ejemplos de pensamientos

    

    Ejemplos de pensamientos Tarea
• Seleccionar sección Collage

  Colapsar Expandir

  Collage

  En la siguiente actividad deberás subir un collage donde muestres en un apartado todas las situaciones que te generan estrés a lo largo de tu día y en el otro apartado las acciones que puedes emplear para enfrentarlas. 

  • Seleccionar actividad Entrega collage

    

    Entrega collage Tarea