AOlivares-EF4: Capacidades Físicas Condicionales

Opened: Monday, 14 September 2020, 12:00 AM

Due: Thursday, 31 December 2020, 12:00 AM

Objetivo

El estudiante:

Conocerá la importancia del desarrollo de las capacidades físicas condicionales.
Comprenderá los elementos teóricos que conforman la condición física y la evaluación de las capacidades motoras.

Productos esperados

Glosario.

Recursos

Video.

Actividad de aprendizaje

Materiales

Forma de trabajo: Individual y grupal

Indicaciones

1. Observa el video "Capacidades Físicas Condicionales" para realizar las siguientes actividades.

Fija tu atención y toma nota sobre los siguientes elementos:

Concepto de capacidades físicas condicionales y sus componentes.
Elementos teóricos que conforman la condición física.

2. Registra tu nombre en la hoja de cálculo "Glosario Educación Fisica 1: Generación 2020-2021. " y forma un equipo con tus compañeros. Debes anotar también el nombre de su equipo y la definición que decidan trabajar:

- Definiciones:

1. Capacidades Físicas Condicionales 9. Resistencia corta

2. Fuerza 10. Velocidad

3. Fuerza máxima 11. Capacidad de reacción

4. Fuerza explosiva 12. Capacidad de aceleración

5. Fuerza rápida 13. Capacidad de la máxima velocidad

6. Resistencia 14. Resistencia de la velocidad

7. Resistencia larga 15. Flexibilidad

8. Resistencia media 16. Flexibilidad pasiva

17. Flexibilidad activa

3. Añade el concepto en el "Glosario de Capacidades Físicas Condicionales"

Video Capacidades Físicas Condicionales